Remedio Natural para eliminar el dolor de rodilla .. hazlo en casa. Comparte

Las articulaciones son partes completamente importantes en nuestro cuerpo, estas nos permiten el movimiento que estamos acostumbrados a hacer. Gracias a las articulaciones podemos mover nuestras piernas, los pies, las manos, los brazos y más. Una de ellas es la rodilla donde muchas personas la consideran la más importante de todos.

Gracias a las rodillas, la bisagra fundamental que une el fémur, el peroné y la rótula, podemos correr, caminar, sentarnos, agacharnos, levantarnos y más. Los huesos que acabamos de mencionar se unen por ligamentos y tendones, los cuales permiten en movimiento. También encontramos en ella unos pequeños sacos de líquido que permite la fricción de los huesos y evita que estos se desgasten. Sin embargo, así como todas las articulaciones, esta se desgaste y causa dolor, inflamación o inmovilización, todo depende de la edad y los movimientos efectuados.

 

La rodilla soporta casi el 80% del peso corporal es normal que se desgaste por diferentes factores. Los dolores son comunes y también hay posibilidades de enfermedades como artrosis o artritis, también afecta el sobrepeso, los golpes y las caídas. En este artículo te enseñaremos un remedio natural para fortalecer la rodilla.

Remedio casero para aliviar los dolores de la rodilla

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Afortunadamente existen remedios caseros que te pueden ayudar a aliviar los dolores en las articulaciones, especialmente en la rodilla.No es necesario acudir a los medicamentos farmacéuticos. Lo que necesitarás es simple, sólo es: yema de huevo y sal, los cuales mezclarás y aplicarás sobre un trozo de algodón, después aplicarás sobre la rodilla para luego sostenerlo y mantenerlo fijo con una venda elástica. Dejar la pierna vendada por espacio de 2 horas y luego retira, lava y vuelve a repetir el procedimiento unas 4 o 5 veces al día.

También puede seguir estos consejos para aliviar los dolores:

  • Hielo: En una bolsa de plástico colocar hielo que luego envolverás en una toalla para colocarla sobre la rodilla. Sostén la bolsa de hielo sobre las articulaciones durante 20 minutos y repite el mismo tratamiento 4 veces al día. El frío ayuda a disminuir la inflamación y el dolor, contrayendo los vasos sanguíneos y disminuyendo el flujo de sangre.
  • Aceite de mostaza: Realiza masajes sobre las rodillas con aceite de mostaza que te ayudará mejorar la circulación de la sangre en la zona, reducirá la inflamación y aliviará el dolor.

Con este sencillo remedio lograrás fortalecer la rodilla y evitarás los molestos problemas y dolores.

Siempre quera tu ayuda eso es algo seguro

Para muchos tener pareja es una complicación muy grande, sin embargo llegar a determinar si alguna relación, en la que te encuentres, va a funcionar y subir de nivel es aun más complicado y difícil de lo que se cree, sobretodo en estos tiempos en donde el sexo importa más que cualquier otra cosa.

Las relaciones tienen etapas: la primera es el noviazgo, suele ser la mas bonita de toda la relación, pues esta llena de ilusiones y detalles que se pueden sentir a flor de piel, en donde el enamoramiento inicial nos consume de tal manera que perdemos incluso la capacidad de saber que días es.

Cuando la relación tiene tiempo es donde se empieza a estudiar la posibilidad de dar el siguiente paso bien sea vivir juntos o casarse, a fin de cuentas es lo mismo. Aquí es donde realmente se pone a prueba el amor, pues poder amar a una persona con la cantidad de mañas, que seguramente tiene, es una cosa que solo asumen los valientes

No es tan fácil como crees

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Sin embargo, amar bonito es algo que va implícito en la aventura. Para que esto se mantenga en la “nube rosaQ te traemos los siguientes consejos:

  1. Contacto físico y visual: Es importante para ambas personas dentro de la relación que el contacto físico y visual esté siempre presente. Una caricia, una mirada de amor, hace que la llama se mantenga encendida y aunque parece ser un detalle sin importancia, juega un papel fundamental para en cualquier relación.
  1. El lenguaje corporal: Debemos aprender a leer lo que nos quiere decir nuestra pareja a través de sus gestos o de su lenguaje. Esto es algo vital pues a través de este medio también nos demuestran lo que sienten por nosotros.
  1. Los detalles especiales: No hablamos de regalos costosos, estamos hablando de detalles, una carta, unas flores, algo hecho por nosotros mismos que le haga saber a esa persona que siempre está en nuestros pensamientos sin necesidad de tener un día especial para demostrárselo.
  1. El aspecto físico no es tan importante: Lo que está en nuestro exterior, la belleza física y nuestro buen cuerpo va a desaparecer con la edad, así que lo importante no es lo externo sino lo que llevamos dentro, nuestra personalidad y sentimientos.

Aunque hagas esto al pie de la letra intenta no frustrarte, pues todas las relaciones son completamente diferentes y cada una tiene cosas en las que trabajar. Poco a poco y con el trabajo de ambos, encontraran la armonía total, asi que no te impacientes.

 

Como debes ayudarlas siempre

Cuando nos unimos a una persona en una relación de pareja es un nexo que estamos formando con esa otra persona que es importante en nuestra vida y a quien nuestro corazón pertenece. Las relaciones están para disfrutar de la vida en compañía del otro, desde las alegrías hasta las penas de nuestros corazones.

Cada relación en sí es única y particular, por lo cual no podemos generalizar, pero sí podemos dar un esbozo de las etapas de una relación y los secretos para que perdure en el tiempo. La etapa inicial es aquella cuando el noviazgo está empezando y empezamos a conocernos. Después viene la etapa media cuando surgen problemas por el choque de personalidades, y aunque no parezca, esta es la etapa decisiva.

Etapa decisiva porque a partir de ella podemos determinar si vale la pena continuar con la relación o no. Pero si tú ya has llegado a esta etapa, y has decidido continuar, te mostraremos esta vez algunos secretos para que termines de consolidar tu relación con esa persona especial.

Las 4 técnicas para triunfar en una relación

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1- El lenguaje corporal: aunque a veces no nos demos cuenta, nuestro cuerpo emite señales que le dan a nuestra pareja importantes mensajes sobre nuestros sentimientos. Presta atención a estos gestos, tanto a los de él como a los tuyos propios.

2- Los detalles: no hablamos de regalos costosos y grandes, sino de los detalles que tengas con tu pareja, no importa si no es una fecha especial. Es simplemente un presente para que él se dé cuenta que por un momento algo te hizo pensar en él.

3- Contacto físico y visual: esto es fundamental, pues con esto le estás demostrando la cercanía que sientes con él y con la relación que llevas. Presta suma atención a esto.

4- El físico pasa a segundo plano: el físico no es lo más importante. Lo cierto es que cuando te enamoras lo que menos te importa es la apariencia del otro. Esto no quiere decir que te dejes de arreglar para él, pero tienes que saber que si en verdad te ama tu físico no será una prioridad.